hejmo » Keto » 14-Tago Keto-Defio-Revizio

14-Tago Keto-Defio-Revizio

La Dieto de 3-Semajno

la 14-Tago Keto-Defio Estas nova dieta plano kreita de plej vendanta aŭtoro kaj CISSN-certigita nutristiiston Joel Marion. Ĝi estas unu el la plej unikaj ketogenaj bazaj dietaj planoj, kiujn vi povas trovi interrete.Joel Marion 14-Tago Keto-Defio Ĉi tiu nova dieta plano aktivigos vian korpon kaj turnos ĝin en dika brulanta maŝino en malpli ol 2-semajnoj. Ĉi tiu nova plano reduktas la ingestaĵon de karbonhidratoj kaj pliigas la nivelon de amikaj grasoj en la korpo de individuo. Sur ĉi tiu nova plano vi lernos pri speciala grupo de "superaj grasoj" kaj kiel ĉi tiuj grasoj helpos vin verŝi troajn funtojn en malmultaj tagoj kiel 14. Iuj de ĉi tiuj nomitaj "super grasaj" manĝaĵoj inkluzivas favoritojn kiel lardo, butero, graso de ruĝa viando, kaj ovoj de ovo. Ĉi tiu nova 14-tago defio havas nenion rilate kun Atkins kaj ĝi tute ne kontraste kun tradicia dieta plano.

Tradicia keto-dieto kondukas al fazo nomita koszo. Ketosis estas metabola stato karakterizita de levitaj niveloj de cetona korpoj en la korpoj ŝtofoj. Malmulte reduktante vian karbonan ingestaĵon, kaj anstataŭigante ĉi tiujn karbojn per la ĝusta tipo de amikaj grasoj, tradicia keto-dieto devigos vian korpon produkti ketonojn por brulaĵo, kiu ebligas, ke via korpo efike bruligas grason por energio. Bonas bone? Nu, estas grava malfacilaĵo al ĉi tio ... kaj estas io, ke homoj komencas maltrankviliĝi antaŭ komenci keto-dieta plano. Lia vokis la Keto-gripo.

Kio estas la Keto-Fluo?

La keto-gripo estas termino uzita por priskribi la similan simptomojn de la gripo asociita kun la plano de tre malmultekosta ketogenia bazita dieto. Kun la keto-gripo, persono povas sperti severajn temojn inkluzive de sendormeco, estreñimiento, problemoj digestivaj, kapdoloroj, muskola laceco kaj mineraj mankoj. Kun la 14-Tago Keto-Defio Vi ne devos zorgi pri pritrakti la riskojn implikitajn kun la Keto-gripo. Alia malfacilaĵo de tradicia keto-dieto estas, ke kelkfoje ĝi povas preni ĝis unu monato por persono eniri "vera" ketosis. Eĉ se, pro iu kialo, via korpo povas eniri ketoson en semajno, la plej granda afero krom la keto-fluo estas, ke tradicia keto-plano simple ne estas fleksebla kaj nerealis esti permanenta koszo longtempe. Krom ĝi ne esti realisma, stato de permanenta koszo ne estas sana por via korpo longtempe.

La plano de dieto de 14 Day Keto Challenge estas la plej bona solvo al la tradicia keto-dieto. Via korpo kapablas produkti ketonojn, kaj vi ne efektive trapasos ceteton. Jes, vi aŭdis tion ĝuste ... Vi ankoraŭ ricevos ĈIUJ De la mirindaj profitoj de via korpo produktanta ketones SEN efektive en vera koszo.

Sur tradicia dieta plano de keto, vi metabolo povas malrapidiĝi ene de 7-10 tagoj pro la manko de glucko de ne manĝado de karboj. Ĉi tio tiam kaŭzos problemojn por la hormonoj, kiuj respondecas pri brulanta graso. La solvo al ĉi tiu problemo implikas manĝi "keto-karbojn" ĉe la taŭgaj tempoj. Ĉi tio estas plene kovrita en la plano de dieto de 14 Day Keto Challenge! Kun ĉi tiu dieta plano, vi malkovros la veron pri kiel "keto karbs" povas ekvilibrigi kaj optimigi viajn hormonojn por sekure kaj efike bruligi grason.

Dieto de Defio Keto de 14 Day

BENEFITOJ DE UTILIĜO LA 14-tagon Malaltiĝo:

Vi devos manĝi keton bazitajn karbonhidratojn por konservi kaj plibonigi vian metabolon. Kelkaj el la avantaĝoj de ĉi tiu 14-tago-keto-defio inkluzivas:

- La korpo de uzanto efike bruligos la troan glukozon trovitan en la karbonhidratoj. Ĉi tio permesas la hepaton komenci la procezon produkti ketonojn lastatempe.

- La ventro grasaj hormonoj kaj viaj cortisolaj niveloj komencos faligi.

- Glate tiroide konvene reguligita (ĉi tiu respondecas pri via metabolo)

- Pliigita energiaj niveloj

- Ne plu traktante ne povi fokusi

- Plibonigo de insulinaj niveloj, kiuj kondukos al pli malaltaj grasaj niveloj en la korpo

- Ĉi tiu keto bazita dieta sistemo ne havas keton-gripo, kiun la tradiciaj dietaj dietaj uzantoj spertas. Vi povos ĝui la novan ŝanĝon en via korpo sen malutila "keto-kromefikoj"

- La dieto permesas la korpon igi stokitan grason al energio. La graso de grasoj nepre nepre trapasos la procezon de cetoszo.

- La dieto de 14-keto-defio permesas manĝi kaj ĝui viajn plej ŝatatajn manĝaĵojn. Vi ne bezonas restrikti vin de altaj karbaj manĝaĵoj kiam via korpo estas en la cetona produktado fazo.

KIU DEMONIU BUZIU LA 14-DIA KAJ KONSTRUI:

Ĉi tiu dieta plano de 14 ofertas multajn avantaĝojn en mallonga tempo. Vi ne bezonas esti engaĝita al la keto-dieto dum tuta vivo. Iuj kialoj kial vi povas decidi uzi ĉi tiun dieton por pli bonaj kaj pli rapidaj rezultoj estas:

- Vi povos ĝui ĉiujn viajn plej ŝatatajn proteinajn fontojn dum vi elektas la ĝustan kortegon.

- Vi povas ĝui vian plej ŝatatan karbonan manĝon dum vi inkluzivas "keto-karbonojn". Ĉi tio inkluzivas manĝi fruktojn ankaŭ! Tamen vi bezonos scii la ĝustan tempon manĝi ĉi tiujn manĝaĵojn por plibonigi viajn grasajn brulajn kapablojn, kio estas io, ke ĉi tiu kurso tute kovras.

- Ĉi tiu 14-tago keto bazita plano ne havas longajn flankajn efikojn, kiuj limigos viajn kapablojn. Ĉi tio diferencas de la tradicia keto-dieto, kiu havas multajn kromefikojn.

- Ĉi tiu plano helpos vin akiri maldikan muskolon

- Vi povas elŝuti ĉi tiun gvidilon tuj kiel ĝi estas disponebla en PDF-formato por ke vi komencu tuj

- Vi povas ĝui viajn preferatajn alkoholajn trinkaĵojn evitante alkoholojn, kiuj pliigas grason kaj enhavas tro da sukero. Ĉi tiu 14-taga plano malkaŝas, ke alkoholaj trinkaĵoj vi povas trinki

- Facila uzi pro ĝia "celita keto alproksimiĝo"

- Vi povas ĝui viajn plej ŝatatajn traktatojn unufoje semajnon sen gajni unufoje kiam vi plene komprenas, kiel efektive funkcias ĉi tiu enfokusigita keto

- Ĉi tiu plano estas facile sekvi longtempe kaj inkluzivas mineralojn, nutraĵojn kaj ingrediencojn, kiuj malhelpas deficiencojn en la norma keto-dieto

- Se vi ne kontentiĝos, ĉi tiu 14-Taga Defio venas, kiu plenigas 60-tagan monon, por ke vi ne perdu!

KONKLUDO

Ni pensas, ke ĉi tiu plano estas granda kaj ĝi estas la pli bona elekto por via korpo longtempe. Se vi planis iri keton iam ajn baldaŭ, certigu Kontrolu ĉi tiun 14-Tagon Keto-Defion unue ĉar ĝi venas kun malpli risko kaj ankoraŭ garantias rezultojn! Se vi ordonas hodiaŭ vi eĉ ricevos 4-FREE-bonajn donacojn per via ordono! Vi ricevos 4-bonajn eBooks, kiuj inkluzivas ekzercon gvidas, ketoajn manĝojn kaj hakojn, trompan gvidlibron kaj la intermitajn rapidajn planojn.

Lasi Respondon

Privateca Politiko / Filia Malkaŝo: Ĉi tiu retejo povas ricevi kompenson por aĉetoj faritaj de referencaj ligoj. Fitness Rebates estas partoprenanto en la Programa Asocio de Amazon Services LLC, membra programo de publikeco desegnita por provizi rimedon por ejoj por gajni reklampostojn per reklamado kaj ligi al Amazon.com. Vidu nian "Regularo Politiko"paĝo por pliaj informoj. Ĉiuj reklamoj servataj de Google, Inc. kaj aniĝitaj kompanioj povas esti kontrolitaj per kuketoj. Ĉi tiuj kuketoj permesas al Google montri anoncojn bazitajn sur viaj vizitoj al ĉi tiu retejo kaj aliaj retejoj, kiuj uzas Google-reklamojn.