hejmo » blogo » Detox: Mitoj kaj Faktoj

Detox: Mitoj kaj Faktoj

Rapida Tono

MIA #1

Uzanta vaporĉambron, aŭ saŭnon, por promocii ŝvitadon helpas radikale redukti la ĉeeston de toksinoj en via korpo. Unu el la naturaj metodoj de malkonstruado de via korpo, estas per sudorado (svingado). Tamen, nur spuroj (1% aŭ malpli) de la toksinoj en via korpo estas forpelitaj de ĉi tiu maniero. Saunoj kaj vaporĉambroj ĉefaj avantaĝoj estas helpi vian metabolon, ĉar ŝvitado estas grava metabola reguligilo.Saŭna Detox

FAKO #1

Uzante vaporĉambron aŭ saŭton malfermas la porojn de via haŭto, permesante pli efikan detoxigon per via ŝvito. Ne ĉiuj toksinoj povas esti forigitaj de ĉi tiu maniero, kaj kiam ili rezultas videbla reago sur via haŭto; inflamoj, akno, aŭ rush ekzemple. La ekstrema humido en vaporĉambro malhelpas vian ŝviton el evaporado, helpante balanci la oleo-produktadon de la haŭto, kiu signifas malpli aknon aŭ haŭtan inflamon. Post ekscii, precipe, uzante saŭton aŭ vaporĉambro, ĝi helpas signife kaj purigas viajn porojn.

MIA #2

Detoxaj dietoj okupas gravan financan investon por vi, kaj ankaŭ tro tro restriktitaj. Dieto desegnita por helpi malkonoksigi vian korpon povas esti tiel limiga kiel vi volas ĝin esti. Ĝi valoras notinde, ke la pli restrikta dieto, pli malfacile estas, ke vi povas teni ĝin.

FAKO #2

Detoxaj dietoj facile povas korpigi manĝajn manĝojn, se ili inkluzivas la ĝustajn ingrediencojn, kiel kun ajna alia efika dieto. Folioj de folioj, cítricos kaj semoj estas ekzemploj de nutraĵoj, kiuj estas relative malkaraj kaj efikaj en malklaktaj dietoj. La aldono de verda teo al via dieto ankaŭ estas ideala por akceli senoksokigon de via korpo. La Ruĝa Smoothie Detox Faktoro

MIA #3

Detox-dieto mem estas rapida kaj efika metodo, kiun vi povas uzi por perdi pezon. Nun vere estas, ke kiam vi komencas detox-dieton, vi verŝajne spertos rapide, rimarkindan pezon. Tamen, fininte ĉi tiun specon de dieto, ajna peza perdo kutime gajniĝas. Ĉi tio estas, ĉar la pezo estas ĉefe akvo-pezo. Ampleksaj senoksaktaj dietoj sen ekzercado ankaŭ rezultas en pezo perdo, perdo de muskolo ankaŭ.

FAKO #3

Dieto, kiu korpigas elementojn de senkoksigo, nutras nutraĵojn kune kun regula ekzerco, estas la plej efika metodo por pezo. Uzado de metabolaj helpantoj kiel detox-nutraĵoj kaj trinkaĵoj(kiel verda teo) pliigas la metabolikan efikecon de via korpo. Signa pezo perdiĝas iomete pli rapide ol normala; Tiel kiel certigi pezon estas pli verŝajne resti ekstere, kaj muskola maso ne perdiĝas.

MIA #4

Vi sentiĝos drenita, frapita aŭ malsana dum via senaktimo. Ne estas malofte senti senkulpiĝon en la komencaj tagoj post komencado de senaktivigo. Ĉar ĉi tiu estas la tempo de tempo, kie via korpo ĝustigas novajn energiajn fontojn, dum ĝi provas ekspluati toksinojn. Se ĉi tiu sento persistas, ĝi gravas, ke vi haltu kaj reevaluu, kio estas implikita en via senaktivigo.

FAKO #4

Post la unua fazo de via senaktimo, kie vi sentas laca kaj eble malsana, vi mem sentus pli bonan ol antaŭ ol vi komencis. Homoj kutime sentas kvazaŭ ili havas pli da energio, kaj estas malpli letargaj. Ankaŭ ne estas nekutime akiri pli bonan kvaliton kiel rezulto.

MIA #5

Suko purigas estas efikaj fidindaj manieroj por senoksokigi la korpon. Per konsumado de dieto formita nur de sukoj (vendejo aĉetita aŭ hejme), vi bruligas per la energiaj tendencas de la korpo sen replenigi ilin. La manko de fibro en ĉi tiu speco de dieto ankaŭ povas kaŭzi estreñimiento.

FAKO #5

Jupoj devus esti uzataj kune kun pli fortikaj detoxaj dietoj; por eviti brulvundon kaj estreñimiento, maksimumigante la eblajn profitojn. Oni rekomendas, ke sukoj estu uzataj kiel anstataŭaĵo de bakado aŭ manĝo, anstataŭ kompensi la totalon de via dieto. Ĉar ili estas malaltaj kalorioj, sanaj ebloj, kiuj estas abundaj en iuj nutrajxoj.

MIA #6

Plejparte pliigante vian akvon, ĝi helpas plibonigi la toksinojn de la korpo. Dum trinkanta akvo kaj restado de hidratado estas esence grava, kaj kiam vi estas kaj kiam vi ne estas senkulpigita, kiel io ajn, tro multe povas esti malutila. Troa konsumado de akvo povas rezultigi sentojn de malsano, desorientado kaj oftaj kapdoloroj.

FAKO #6

Akvo helpas pri malkodokigo kaj forigo de produktoj de via digestiva sistemo. Do povas helpi reabsorcion de toksinoj kaj forĵetaĵoj en via krutaĵo. Tamen, la ĉefa profito, estas, ke pliigi vian akvon de akvo pliigas vian metabolon, promociante pli efikajn korpajn funkciojn (inkluzive de natura detoxificación).

Ĉi tiu poŝto estis ofertita de Sam Socorro de Steam Shower Store, Sam estas sperta verkisto en la sano kaj taŭgeco niĉo kaj estis skribante kaj studante temojn kiel ĉi tiu dum pli ol 10 jaroj.

Lasi Respondon

Privateca Politiko / Filia Malkaŝo: Ĉi tiu retejo povas ricevi kompenson por aĉetoj faritaj de referencaj ligoj. Fitness Rebates estas partoprenanto en la Programa Asocio de Amazon Services LLC, membra programo de publikeco desegnita por provizi rimedon por ejoj por gajni reklampostojn per reklamado kaj ligi al Amazon.com. Vidu nian "Regularo Politiko"paĝo por pliaj informoj. Ĉiuj reklamoj servataj de Google, Inc. kaj aniĝitaj kompanioj povas esti kontrolitaj per kuketoj. Ĉi tiuj kuketoj permesas al Google montri anoncojn bazitajn sur viaj vizitoj al ĉi tiu retejo kaj aliaj retejoj, kiuj uzas Google-reklamojn.