hejmo » blogo » Kiel Kontroli Viajn Sukerajn Cravojn kaj Reversi Leptin-Rezistadon

Kiel Kontroli Viajn Sukerajn Cravojn kaj Reversi Leptin-Rezistadon

Muskola maksimumo

Sennombraj homoj tutmonde rezistas kontraŭ la leptino, kaj multaj eĉ ne scias ĝin. La komuna moderna dieta plano estas grava faktoro. Manĝi multajn sukerojn, grajnojn kaj prilaboritajn manĝaĵojn ekigas viajn grasajn ĉelojn inundi vian korpon per leptino. Ĉu vi kutime sufiĉas, kaj la korpo adaptiĝas, fariĝante imuna al leptino.

Kiel Kontroli Vian Sukeron

Ĉi tiu proceduro same funkcias, kiel homoj rezistas kontraŭ insulino. Ĝi lasas vin senti vin malsana, eluzita kaj mortanta de malsanoj la tutan tempon - eĉ kiam vi manĝas multe pli ol via korpo bezonas. Se vi havas manĝaĵojn avidantajn la tutan tempon kaj vi konstante serĉas alian manĝeton, kiu vin rajtigos ĝis manĝotempo, tiam verŝajne vi rezistas al leptino.

Malkontrolaj avidaj manĝaĵoj (specife sopiroj al malsana nutraĵo) superregas simptomojn de leptina rezisto. Ni konsilas, ke vi provu elspari viajn manĝojn tiel, ke estas almenaŭ kvar horoj inter ili kaj ne lasu vin manĝi ion ajn. Se ĉi tio malfacilas al vi, estas bonega ebleco, ke vi rezistas al leptinoj. Privata dormado kaj ne manĝi sufiĉe povus kulpigi ankaŭ pri leptina rezisto.

Se vi manĝas kaj provas malpliigi pezon rapide, ĉi tio povas ligi kun via leptina rezisto grandegan manieron. Ĝi ege tentas draste tranĉi vian kalorian konsumon kiam vi provas malpliigi pezon. Tamen, kiam ajn ekstrema kaloria limigo eblas rebruliĝi, kaŭzante vian korpon adaptiĝi, finante esti eĉ pli imuna al leptino. Ĉi tio estas pro la fakto, ke post bruska kaloria modifo, via korpo faras ĉion en sia potenco por teni sin al stokita graso. Ĉi tio okazas al multaj homoj hazarde, kiam ili provas ŝanĝi al la nekredeble populara Paleo-dieto.

Kombinaĵo de alta streso kaj ne sufiĉa dormo altigas vian kortisolon kaj hormonajn nivelojn. Pli da kortisolo rezultigas pli da streso kaj malpli da dormo, kaŭzante malvirtan ciklon, kiu ĉiufoje finiĝas same: malbona sano. Se vi ne agas por trakti vian streĉon aŭ ricevas almenaŭ 7 ĝis ok horojn da dormo ĉiunokte, vi faras al vi mem maljustecon. Altaj kortisolaj niveloj kaŭzas reziston al leptino, kaj lasinte sin kontrolita, povas kaŭzi obesecon, inflamon kaj pliigitan danĝeron de kora malsano.

Disbatu Manĝaĵajn Cravings kun Nepara Akva HakoSe vi simple konsumas tro multe da sukero, tiam ĉi tio povas esti inter la primaraj aspektoj de via leptina rezisto. Sukero povas esti malutila por via sano en multaj metodoj. Estas simple io pri sukero, kiu hokas nin kaj retenas nin ree kaj ree. Ĉu ni ŝatas ĝin aŭ ne sukero gravas je ni. Se vi legas ĉi tion, ĝi estas ege probable, ke vi komprenas kaj havas spertan sperton pri ĉi tiu allogo. Sukero ne estas nur kukaĵo, ĝi estas deviga; Ne ekzistas tia afero, kiel ĉesi post "simple unu" sukura produkto ..

Ni havas multajn kialojn por niaj sukerbaj deziroj: serĉado de plezuraj cerbaj cirkvitoj, mineralaj mankoj, intestaj parazitoj, subnutrado, malekvilibraj dietaj planoj, kutima konduto, tro da salo, entombigitaj emociaj problemoj, manko de dormo, streso ... kaj niaj preferitaj, manko de disciplino. Ni ne perdas kialojn de nia toksomanio al sukero, tamen sciado ne taŭgas ŝanĝi nin aŭ nian konduton. Se scio sufiĉus, ni ĉiuj gajnus orajn medalojn kaj orajn stelojn en ĉiuj lokoj de nia vivo. Se io, scii nur sentas ĝin eĉ pli malbona ... ni scias pli bone, kial ni ne fartas pli bone? Kompreni finas esti nur alia faktoro por ni senti malbonon pri ni mem.

La sekva ago por kompreni estas provi trovi solvon por ĝi. Ni okupas niajn aferojn en niajn proprajn manojn kaj penas por aktivigi nian amatan sukeron. Ĉi tio ne estas sen-dolora procezo, kaj simple kiam ni sentas, ke ni faras terenon, io okazas por forĵeti nin kaj ni havas la mision ĉasi ajnan sukeron, kiun ni povos malkovri kaj reiri dekomence.

Kiam ni elektas celi nian sukeron dependecon, ni atakas la sukeron mem, ni malplenigas la kuirejon, malplenigas la domon de ĉiuj eroj kaj deklaras sukeron la malamiko. Kaj ĉi tio fartas bone ... krom ke ĝi ne funkcias. Kiam ni disvolvas agadplanon kiel ĉi tion, ni estas kelkaj agoj tro antaŭen kaj pritraktantaj la malĝustajn instrukciojn. Ni ne traktas tion, kio vere okazas.

La sekreto: celi la veran aferon, ne la kromefiko de la afero. Kaj sukero-avidoj estas la kromefiko, ili estas la signo de la vera problemo, kaj trakti signojn neniam faras la temon senpova. La sola metodo por efektivigi veran, longdaŭran modifadon estas pritrakti la radikalan kaŭzon de ĉi tiuj danĝeraj sukerkratoj ... alie vi nur malŝparas vian tempon kaj preparas vin por alia estonta sukero.

Kio estas la radika kaŭzo? Ĝi estas la leptina rezisto, pri kiu ni parolis antaŭe. Unu maniero regi viajn sukerajn avidojn kaj kontraŭan leptinan reziston estas kun natura suplemento leptitox, kiu estas miksaĵo de 22 ĉiuj naturaj aktivaj ingrediencoj, kiuj traktas vian korpon por reverti la leptinan reziston kaj ĝiajn efikojn. Leptina Rezista SuplementoKiam leptina rezisto okazas en nia korpo, ni havas malfunkcian sistemon. Ĉi tiu rompo produktos problemajn simptomojn. Ne nur la leptina rezisto akcelas la apetiton, sed ĝi produktas avidojn! Tio estas recepto por katastrofo! Ne nur vi malsatos, sed vi avidos la plej malbonajn specojn de manĝaĵoj ...

Eble ni kulpigis ĉion alian sub la suno pri nia nekapablo ĉesi atingi la sekvan kuketon ... ĉion krom la leptina rezisto. Se vi deziras vidi ĝentilan movadon kaj ŝanĝi, vi bezonos celi la leptinan reziston kaj fari ion por "ripari ĝin".

Leptitox estas nur la maniero ĉeesti al la kreskanta problemo de leptina rezisto, konsiderante ke ĝi estis produktita por celi kaj trakti ĝin. Leptitox estas miksaĵo de tute elektitaj herboj, aminoacidoj kaj vitaminoj 22 kun la kapablo helpi vian korpon trakti la aŭtentikan kaŭzon de rezisto al leptino. Ĝi ŝanĝos kion ajn vi pensis, ke vi sciis pri pezo-perdo.

La ingrediencoj de 22 en Leptitox kunlaboras por fari aferojn de 3: helpas la korpan detoxon, kontroli la avidojn kaj antaŭenigi sanan pezon. La ĉiutaga dozo estas 2-piloloj prenitaj unufoje ĉiutage, kaj oni konsilas preni tiujn 2-kapsulojn 20-30 minutojn antaŭ ol vi manĝas. Se vi estas nova por preni suplementojn, ni konsilas, ke vi starigu alarmon en via telefono por helpi konsili vin preni ilin antaŭ via manĝo.

Se vi hezitas ekzameni ĉi tiun produkton, Leptitox uzas plenan mon-revenan 60-tagon do vi havas absolute nenion por perdi se ĉi tiu suplemento ne funkcias por vi. Ordonu Leptitox hodiaŭ kaj provu ĝin mem.

Lasi Respondon

Privateca Politiko / Filia Malkaŝo: Ĉi tiu retejo povas ricevi kompenson por aĉetoj faritaj de referencaj ligoj. Fitness Rebates estas partoprenanto en la Programa Asocio de Amazon Services LLC, membra programo de publikeco desegnita por provizi rimedon por ejoj por gajni reklampostojn per reklamado kaj ligi al Amazon.com. Vidu nian "Regularo Politiko"paĝo por pliaj informoj. Ĉiuj reklamoj servataj de Google, Inc. kaj aniĝitaj kompanioj povas esti kontrolitaj per kuketoj. Ĉi tiuj kuketoj permesas al Google montri anoncojn bazitajn sur viaj vizitoj al ĉi tiu retejo kaj aliaj retejoj, kiuj uzas Google-reklamojn.